Om Powerly
Mer ro, nærvær og trygghet i hverdagen.
Powerly skaper jordnære kursopplevelser for voksne som ønsker bedre kontakt med kroppen, uten prestasjonspress.
Mennesket bak Powerly
Charlotte Falle-Eriksen
Grunnlegger og hovedinstruktør
Charlotte har etablert Powerly for å utvikle og tilby kurs, workshops og undervisning som styrker sammenhengen mellom kropp og sinn gjennom bevegelse.
Mer informasjon om bakgrunn, metode og erfaring blir lagt til her når den endelige presentasjonsteksten er klar.
Vår tilnærming
En trygg ramme for å utforske hva kroppen trenger.
Powerly bygger på en enkel tanke: Når vi får tid og rom til å lytte til kroppen, kan det bli lettere å finne balanse i en travel hverdag. Kursene kombinerer rolig bevegelse, refleksjon og konkrete øvelser i små grupper.
Vi ønsker å gjøre kroppsbevissthet tilgjengelig og praktisk. Derfor møter vi hver deltaker med respekt for egne grenser, erfaringer og tempo. Det handler ikke om å prestere, men om å bli bedre kjent med egne signaler og finne verktøy som kan brukes også etter kurset.
Kontakt oss
Har du spørsmål om Powerly eller kursene?
Send oss en melding, så svarer vi så snart vi kan. Du kan også kontakte oss direkte på e-post.
kontakt@powerly.no